| Tabella del contenuto calorico degli alimenti
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CEREALI E DERIVATI |
Kcal x100g |
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Biscotti, alla soia |
366 |
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frollini |
429 |
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integrali |
425 |
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integrali con soia |
456 |
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per l’infanzia |
416 |
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secchi |
416 |
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wafers |
454 |
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Cornetti |
411 |
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Cornflakes |
361 |
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Crackers, al formaggio |
502 |
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alla soia |
412 |
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salati |
428 |
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Cracotte |
348 |
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Croissants |
358 |
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Crusca di frumento |
206 |
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Farina, avena |
385 |
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orzo |
357 |
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frumento duro |
314 |
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frumento integrale |
319 |
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frumento tipo 0 |
341 |
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frumento tipo 00 |
340 |
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mais |
362 |
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riso |
360 |
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Farina, segale |
311 |
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soia |
446 |
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Farro |
335 |
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Fette biscottate, normali |
408 |
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integrali |
379 |
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Fiocchi d’avena |
373 |
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Frumento, duro |
312 |
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tenero |
317 |
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Germe di frumento |
408 |
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Grano saraceno |
314 |
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Grissini |
431 |
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Mais |
353 |
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dolce, in scatola, sgocciolato |
98 |
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amido |
327 |
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Miglio, intero |
356 |
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Muesli |
364 |
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Orzo perlato |
319 |
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Pane, al malto |
267 |
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azzimo |
377 |
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segale |
219 |
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tipo 0 |
275 |
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tipo 00 |
289 |
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tipo1 |
265 |
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tipo integrale |
224 |
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formato rosetta |
269 |
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Pangrattato |
351 |
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Panini, al latte |
295 |
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all’olio |
299 |
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Pasta, all’uovo, secca, cruda |
366 |
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bollita |
122 |
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di semola cruda |
353 |
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bollita |
137 |
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Pizza, bianca |
302 |
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con pomodoro |
243 |
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con pomodoro e mozzarella |
271 |
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Riso, brillato, crudo |
332 |
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bollito |
100 |
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integrale, crudo |
337 |
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bollito |
111 |
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parboiled, crudo |
337 |
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bollito |
97 |
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soffiato, da prima colazione |
352 |
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Semola |
339 |
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Tapioca |
360 |
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Tortellini, freschi |
300 |
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secchi |
376 |
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